Børnevenlige tacos med kylling og grøntsager
Disse milde og lækre tacos med kylling og grøntsager er perfekt til en familieaften. Denne ret kommer med milde smage indpakket i bløde tortillas, som gør dem lette at spise for børn.
25 MIN
19,740
Det skal du vide
Tid
25 min · 10 min aktiv
Portioner (kan justeres)
2 personer
Sværhedsgrad
nem
Ingredienser
14 stk
Trin
4 trin
Ca. pris pr. portion
Ikke tilgængelig
Familiemad
Under 30 minFå trinGod til rester
Ingredienser
2 personer
Antal portioner
250 g kyllingebryst
1.0 spsk olivenolie
0.5 tsk salt
0.3 tsk peber
1 stk rød peberfrugt
1 stk gulerod
100 g dåsemajs
4 stk tortillas
30.0 ml creme fraiche
1 stk avocado
1.0 pose fajita krydderi
1.0 spsk citronsaft
2 stk hvidløgsfed
80.0 gram tacosauce
Fremgangsmåde
1
Skær kylling i mundrette stykker og steg det på panden. Tilsæt fajita krydderi og lidt vand efter anvisningen, og steg til det er gennemstegt
2
Mos avocado til guacamole og bland med citron, creme fraiche presset hvidløgsfed og smag til med salt og peber
3
Riv gulerødder på et rivejern og skær peberfrugt fint. Tag vandet fra dåsemajsene.
4
Varm tortillas og fordel kød, grøntsager, guacamole og tacosauce. Luk bunden op og rul den.
💡
Mine tips til opskriften
- Når du steger kyllingen, så tilsæt lidt revet gulerod samtidig. Det giver både sødme og ekstra næring uden at børnene lægger mærke til det.
- For at gøre tacos mere spændende for børnene, kan du skære grøntsagerne i sjove former, som stjerner eller hjerter, ved hjælp af små udstiksforme.
- Hvis du vil reducere forberedelsestiden, kan du købe færdigrevet kylling fra delikatessen. Det sparer tid, og børnene vil stadig elske det.
- Prøv at varme tortillas kort i mikrobølgeovnen pakket i et fugtigt viskestykke. Det gør dem ekstra bløde og lettere for små hænder at håndtere uden at de går i stykker.
Del denne opskrift
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Mere fra opskriftsbiblioteket
Andre gode forslag
Bag opskrifterne
Om Planomo
Planomo bygger madplaner der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige tilbud og den hverdag I faktisk lever i — ikke en perfekt skabelon. Vi samler ugens tilbud fra 15 butikker, mapper dem op mod tusindvis af opskrifter og vægter resultatet ud fra jeres familieprofil.
Målet er at fjerne friktionen mellem jer og de valg I alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud I møder i butikken.
Tæt på butikken
Planer der følger tilbud
Madbudget & plan
Struktur uden støj
Opskrifter & viden
Indhold I kan bruge
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Log ind for at kommentere
Del jeres erfaringer og få svar fra andre familier
Indlæser kommentarer…