Madbudget
Billig madplan: tilbuddene først, opskrifterne bagefter
De fleste familier vi ser, rammer omkring ~250 kr om ugen, når planen følger avisen i den butik de alligevel kører i. Ikke fordi de er blevet asketer. Fordi de stopper med at købe kylling til fuld pris om onsdagen, når den var på tilbud om mandagen.
Billig mad er kedelig mad, hvis I starter med en «billig opskrift» og så handler tilfældigt. Billig mad er kedelig-fornuftig, hvis I starter med det, der er nedsat, og så finder en ret familien vil spise.
Skrevet af Nicolai VarneyOpdateret 2. september 2026
Hvor pengene faktisk ryger
Det er sjældent ostebrikken. Det er protein til fuld pris, impuls i slikgangen, og tre indkøb i samme uge fordi planen aldrig blev skrevet ned. Plus takeaway, når kl. 17 vandt.
En ugeplan der ignorerer tilbud, kan stadig være «sund». Den er bare dyrere end den behøver. En ugeplan der kun jagter de vildeste procent, ender med tre slags pølser og ingen grønt. Vi rammer midten: jeres butik, rigtige tilbud, retter der kan spises.
Hvorfor I ikke skal handle tre steder
Klassisk spare-råd: kør til Lidl efter mælk og til Føtex efter kød. I en børnefamilie er tid også penge. Benzin, parkering, et barn der smelter i bilen. Planomo vælger én butik og bygger ugen dér. Bilka, Føtex, Netto og REMA har fuldt katalog. Andre kæder dækkes på tilbud.
Hvis I senere skifter vaner, skifter I butik i profilen. I skal ikke optimere jer til vanvid i tre apps.
En billig uge uden at spise dårligt
- 1
Vælg den butik I faktisk bruger
Ikke den I ønsker I brugte. Planen skal ramme hylderne I kender.
- 2
Lad kød og mejeri følge avisen
Når laks eller hakket er nedsat, skal det ind i flere retter i samme uge, så I ikke køber en bakke til én aften.
- 3
Markér rester og basisvarer
Olivenolie og salt skal ikke tælles som en ny flaske hver uge. Rester fra søndag skal ind i mandag, ikke ned i skraldespanden onsdag.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvor meget kan vi spare?
- Det svinger med familie og butik. Typisk ligger det omkring ~250 kr om ugen, når tilbuddene styrer planen, plus det I ikke bruger på impuls og takeaway. Det er ikke en garanti. Det er det mønster vi ser.
- Er økologi dyrere i Planomo?
- I kan foretrække øko, hvor det findes. Prisen følger stadig butikkens hylder. Vi finder ikke et magisk øko-hack. Vi matcher det, der faktisk kan købes.
Prøv det på jeres egen uge
Gratis at oprette. I kan se en uge i Madbudget, før I binder jer til noget.